长拉肚子吃什么食物好 长拉肚子吃什么食物好一点
1、拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许。
2、1粥bai人们在拉肚子之du后最好能够吃一些清淡的zhi流食，因为这些清淡的流食对于消化系统的恢复非常有帮助，而粥就是其中一种比较合适的食物小米粥和白粥就是其中比较好的选择，因为不仅能够滋养身体，而且还会使肠胃得。
3、腹泻吃什么食物 1香蕉 香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素其中维生素A能增强对疾病的抵抗力相当多的钾和镁能防止腹泻所致的`电解质平衡紊乱香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数香。
4、对于腹泻的患者来说，可以吃小米粥，大米粥，山药粥，南瓜粥等食物比较好，这些食物，清淡容易消化吸收，对患有腹泻的患者来说是比较好的患有腹泻的患者一定要注意饮食，要按时就餐，饮食要以清淡为主，避免吃辛辣油炸。
5、适当吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮12分钟这样可以去水果的寒性 喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的。
6、肠胃不好的人，一吃错东西就很容易拉肚子，那么拉肚子的时候吃什么食物好呢，下面我们一起来看看拉肚子吃什么食物好，希望对你有帮助1大蒜 大蒜对拉肚子有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的。
7、许多人腹泻时，认为吃油腻食物会加重消化系统的负担而加重病情，于是就想方设法多吃一些新鲜蔬菜，以为这样对病情有利其实不然，此举不仅对疾病不利，而且还有害许多新鲜蔬菜如小白菜韭菜菠菜卷心菜等均含有亚硝酸。
8、可以增强机体抵抗力拉肚子吃什么食物好在腹泻初期最好吃一些流食，比如浓米汤稀藕粉杏仁粉去油肉汤淡茶过滤后的果汁等如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失因此，最好选择既能补充。
9、拉肚子饮食非常重要，拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物拉肚子，不要吃过油过冷过辣的食物，饮食应该清淡为主2 1拉肚子可以吃水果辅助治疗 拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有。
10、5面食拉肚子期间大家最好还是进食一些容易消化的食物，面食就可以面食营养价值也很高，且容易被人体吸收不过，需要注意的是，这时候吃面食一定要以清淡为主，太过油腻会导致肠胃超负荷工作，从而致使病情持续恶化。
11、拉肚子，也叫腹泻，高发于夏秋之季拉肚子给人们的生活与学习带来了很大的不便之处，治疗拉肚子的方法是非常重要的那么，拉肚子吃什么好 腹泻饮食原则1排便次数减少后可进食少油的肉汤牛奶豆浆蛋花汤蔬菜。
12、拉肚子这种情况的日常生活当中还是比较常见的，但是拉肚子严重的话就会导致人们出现脱水的情况，接下来和大家讲解一下拉肚子吃什么食物会比较好 1 饮食一，腹泻严重者早期禁食给肠道适当的调整时间，缓解期可食用少油腻少。
13、第一谷类粥，面包，发面蒸食软面条，拉肚子不能吃油腻辛辣的食物所以要以清淡为主第二肉类瘦肉鸡鱼虾，最好做得软一些烂一些便于消化拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果，比如竹笋芹菜，菠菜。
14、拉肚子吃什么食物较好 腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤稀藕粉杏仁霜去油肉汤淡茶过滤后的果汁等情况好转后再吃一些半流食，如挂面面片白米粥蒸蛋羹等但是，不要喝牛奶因为牛奶虽不含食物纤维。
15、注意吃苹果要一点点吃，不要嚼得太大块，这样也不容易消化如果感觉馋肉，可以少吃一点质量好的瘦肉香肠切成小片泡在粥里吃一定要注意，在腹泻期间及其后两三天内，不要吃油腻，辛辣，寒凉类的食物。
与本文知识相关的文章：
