拉肚子时吃什么食物好 拉肚子吃什么食物好宝宝
拉肚子之后能吃1粥bai人们在拉肚子之du后最好能够吃一些清淡的zhi流食，因为这些清淡的流食对于消化系统的恢复非常有帮助，而粥就是其中一种比较合适的食物小米粥和白粥就是其中比较好的选择，因为不仅能够滋养身体。
故植物油也应限制，并注意烹调方法，以蒸煮氽烩烧等为主，禁用油煎炸爆炒滑溜等可用食物有瘦肉鸡虾鱼豆制品等注意少渣，粗纤维多的食物能刺激肠蠕动，使腹泻加重，当腹泻次数多时最好暂时不吃。
经常拉肚子的人该吃什么食物好呢，下面我为大家推荐8种适合腹泻吃的食物，欢迎大家阅读腹泻吃什么食物 1香蕉 香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素其中维生素A能增强对疾病的抵抗力相当多的钾和镁能防止腹泻。
拉肚子饮食非常重要，拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物拉肚子，不要吃过油过冷过辣的食物，饮食应该清淡为主2 1拉肚子可以吃水果辅助治疗 拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有。
宝宝拉肚子时，可以尝试吃点焦米汤苹果泥胡萝卜汁胡萝卜山楂煎等 拉肚子吃什么食物好 宝宝的消化系统尚未发育成熟，一旦饮食不当或者受凉就容易拉肚子家长需要找出导致宝宝拉肚子的原因，判断宝宝是属于伤食型腹泻风寒型腹泻。
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许。
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