衣服穿厚些跑步更能减肥吗 衣服穿厚些跑步更能减肥吗女生
穿的裤子厚是会影响跑步的，跑步是要穿着薄一些的 运动裤 的，这样才会有 身轻如燕 的感觉的。
理论上是的，但是那样很残忍的，你能受得了麽之前的有位歌手叫何静，她就是在炎热的夏天穿着羽绒服在大街上跑步，效果很好其实只要你平时多运动运动就行了，最好是有氧运动，消耗脂肪祝好。
不会，主要靠你坚持锻炼，跑步来减肥是一个长时期的过程。
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