拉肚子不拉了吃什么食物好 拉肚子不拉了吃什么食物好一点
腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤稀藕粉杏仁霜去油肉汤淡茶过滤后的果汁等情况好转后再吃一些半流食，如挂面面片白米粥蒸蛋羹等但是，不要喝牛奶因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣；一般来说，腹泻的人肠道普遍较虚弱，所以应该吃一些更容易消化的食物但是很多人不知道自己不能吃什么食物，当然也不知道腹泻吃什么最好下面我来说一些食疗方法首先，吃水果 腹泻，可以吃一些水果作为辅助治疗但是注意；急性腹泻期，脱水过多者应补充水分病情缓解后，可给患者细软少油的米汤稀粥面以及淡茶水果汁等这些食物既易于消化吸收，又可补充热量和维生素一些粗质通便的蔬菜和易使肠胀气的豆类不宜吃慢性腹泻由于拖的时间；5 胡萝卜汤 胡萝卜是不错的止泻食物，腹泻的朋友喝点胡萝卜汤吧，胡萝卜所含营养成分可以助大便成形，对症状有很好的缓解作用6 香蕉 正常情况下导致的腹泻可以适当吃香蕉，而疾病导致的腹泻，那么建议不吃香蕉了；4 加盐的白粥 腹泻的时候，则可以吃一些加盐的白粥，不过要记得不能放肉因为如果是肠胃炎引起腹泻的话，则饮食需要保持清淡，而且加盐的白粥不仅可以补充体力，而且还能减轻肠胃的负担。
第一谷类粥，面包，发面蒸食软面条，拉肚子不能吃油腻辛辣的食物所以要以清淡为主第二肉类瘦肉鸡鱼虾，最好做得软一些烂一些便于消化拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果，比如竹笋芹菜，菠菜。
腹泻后吃的食物方面尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果比较好，里面有大量的微量元素吃的食物方面上要以清淡为主如果存在乳糖不耐受的患者尽量不要喝牛奶定时定量吃饭，忌刺激性食物，此外拉肚子时别吃油炸食品希望我的回答；1吃水果 拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃拉肚子可以吃苹果石榴等拉肚子不可以吃梨西瓜香蕉等把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用需要注意的是，在食用煮熟的。
1喝粥，拉肚子可以喝点加盐的白粥咸菜，建议不要放肉肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点；白粥里面可以放盐，但是不可以放肉拉肚子期间吃肉的话，会增加肠胃的工作量，这时候虽然疼痛有所缓解，但是病情会越来越严重，所以，这期间适合清淡饮食想要吃肉的话，拉肚子好了以后隔几天再吃；2喝粥 一般在拉肚子时建议不要吃过硬的食物，通常可以喝粥来减轻腹泻症状需要注意的是，喝粥喝白粥即可，最好不要加肉，因为此时吃肉反而会加剧肠胃负担，容易加重腹泻若是觉得白粥没滋味，可以稍微加一点点盐，若需；清淡饮食，不要油腻，适当吃点胡鸡蛋，不要给吃太饱；拉稀后建议这么吃 1发病初期饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤淡果汁和面汤等 2急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息必要时静脉输液，以防失水过多而脱水。
一腹泻吃什么食物好1大蒜 大蒜对拉肚子有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻，建议在三餐时吃几粒大蒜2多喝水 许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然；第一可以吃面条，面条来代替主食，下一些青菜，清淡饮食，面食营养也丰富，可以缓和胃酸并且容易消化第二多吃豆腐豆浆豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻第三可以喝些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚。
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