容易拉肚子吃什么食物好 容易拉肚子吃什么食物好一点
5胡萝卜汤 胡萝卜是不错的止泻食物，拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧，胡萝卜所含营养成分可以助大便成形，对症状有很好的缓解作用6糙米汤 米汤对于拉肚子来说是非常有益的，它能够有效治疗普通腹泻症状7苹果 适当。
对腹泻有一定的辅助治疗作用饮食上注意别吃刺激性强的食物，注意保暖这类病人要少吃粗粮，多吃好消化的食物减少外界刺激，不要太紧张，生活规律您可以点开下方的小图标，进入专家在线，进行在线交流！祝您健康。
回答病情分析 拉肚子时饮食应该以清淡为主 指导意见 可以吃稀粥咸菜也可以吃面条青菜蛋汤这样既能够补充水分，也能够补充电解质和维生素。
5夏季爱拉肚子吃洋葱夏季细菌容易繁殖，所以，很容易吃不洁食物导致腹泻，所以，平时要经常吃些洋葱，特别喜欢在外面吃各种垃圾食品的，包括烤肉串等，最好同时搭配洋葱食用6夏季爱拉肚子喝酸奶腹泻，和肠道菌群失调有密切。
因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重另外，还要注意少食多餐食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动 如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失因此，最好选择既能补充。
腹泻时应该尽量减少吃蔬菜 许多人腹泻时，认为吃油腻食物会加重消化系统的负担而加重病情，于是就想方设法多吃一些新鲜蔬菜，以为这样对病情有利其实不然，此举不仅对疾病不利，而且还有害许多新鲜蔬菜如小白菜韭菜。
对于腹泻的患者来说，可以吃小米粥，大米粥，山药粥，南瓜粥等食物比较好，这些食物，清淡容易消化吸收，对患有腹泻的患者来说是比较好的患有腹泻的患者一定要注意饮食，要按时就餐，饮食要以清淡为主，避免吃辛辣油炸。
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担 4苹果 苹果可让轻度腹泻痊。
慢性腹泻吃什么食物 慢性腹泻易造成体内多种营养素缺乏，而使肠道处于病变之中，因此补充营养要精心配制 如果是慢性腹泻，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物 补充高蛋白高热能 每天热能为2500～3000kal，蛋白质每天供给100。
腹泻期间饮食多禁忌，三类食物最好别碰腹泻期间肠胃特别脆弱，不小心吃错食物的话，腹泻状况就容易加重 拉肚子不能喝牛奶， 除非喝添加乳糖酶的牛奶，或者酸奶中国人体内普遍缺乏一种乳糖酶就算是平时，都很容易因为喝。
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