6月龄婴儿辅食食谱大全 6月龄婴儿辅食食谱大全图
燕麦片粥用燕麦片和水煮熟后加入母乳或人工配方奶,混合搅拌成粥状面包片将面包片浸泡在母乳或人工配方奶中,切成小块后供宝宝食用午餐蔬菜泥将煮熟的蔬菜例如南瓜胡萝卜豌豆菜花菜心等搅拌成泥状,可。
菜泥可以先从根茎类开始,比如土豆山药南瓜胡萝卜等,也可以慢慢再加其它比如绿叶菜绿叶菜一定要洗干净所以,6个月的宝宝其实只要能做成泥状和糊状东西,都可以去尝试。
6个月开始宝宝的第一口辅食最好选择强化铁的米粉或者是加强铁的米粉,因为这个时期宝宝身体里面所带的一些微量元素几乎已经消耗殆尽如果没有及时的添加辅食,而又不能从母乳里面摄取足够的营养成分和微量元素,就会造成生长发育。
添加原则6个月内每日上午添加一顿辅食已足够米粉就当做一顿主食,在添加米粉的同时,增加瘦肉糜猪肝泥鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,直接调入米粉米粉瘦肉糜鱼泥猪肝泥鸡肝泥 菜泥或果泥添加辅食的。
六个半月宝宝辅食食谱如下1含铁米粉应该是宝宝最早添加的辅食,从小量开始逐渐加量,初期不要太稠,可以用配方奶调制米粉2菜泥和果泥可以稍后添加果泥早期选用苹果和香蕉,苹果去皮去核煮软打成泥,香蕉直接。
在第五个月已适应大米粥小米粥面糊鸡蛋黄菜泥果类等的基础上,第六个月可增加烂面条猪肝豆腐鱼肉肉丝等切碎煮烂由于第六个月婴儿大多数没有牙,因此所有给婴儿吃的辅食都要切碎煮烂才能消化吸收。
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