1岁婴儿辅食食谱大全窍门 一岁宝宝辅食食谱制作100款
一周岁宝宝营养食谱如下主要有软饭碎肉碎菜蛋鱼肉豆制品水果这个时候一天要喝三次奶，吃两餐饭一次水果宝宝的营养需求增大，自身胃肠功能增强，可以吃的食物范围更广。
建议保证辅食种类的多样化，营养物质均衡，满足一周岁半宝宝一天的活动消耗3晚餐建议以清淡的半流质饮食或软质食物为主，可以为宝宝添加软米饭蔬菜汤或豆腐汤等辅食，睡前可给宝宝少量进食热牛奶。
1岁的宝宝辅食食谱如下1南瓜浓汤面10个月以上食材南瓜豌豆配方奶宝宝面条做法豌豆焯水去掉不易消化的外皮后切小颗粒南瓜去皮去瓤后切小块锅内放点油，放入南瓜块翻炒出香味后加适量清水煮开。
1周岁宝宝食谱大全如下上午600母乳喂哺10~20分钟件奶或配方奶200毫升，菜泥30克800喂磨牙食品小点心若干，菜汤肉汤100~120毫升，水果1~3片1000喂粥一小碗加肉松菜泥菜末等，鸡蛋半个，饼干2。
1岁婴儿辅食食谱莲肉烩鸭丁 原料鸭脯肉150克，鲜莲子100 克，葱姜盐淀粉料酒熟植物油适量制法1鸭脯肉切丁，用热水焯一下2莲子去莲心，放碗中加水上屉蒸熟3锅中加水，下料酒葱姜末。
一周岁的宝宝辅食可以添加谷物水果蔬菜肉类等谷物，比如可以吃米粥米饭烂面条小馒头等，这些都可以吃，水果，比如可以吃苹果燕麦小米粥准备一个新鲜苹果适量小米一些燕麦，慢慢熬煮成粥给孩子喝，蔬菜。
1先把鸡胸肉切成丝，加一点盐淀粉抓匀，腌制一下2再将青椒洗干净，也切丝3在锅里倒入一点植物油，放入鸡肉丝，煸炒熟后，再放入青椒炒熟即可宝宝在一岁半的时候，应该培养他独自吃饭的习惯了，给宝宝准备。
1岁宝宝辅食大全及做法 1牛奶蛋黄米汤粥 材料米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄13个 做法1在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗2鸡蛋煮熟，取蛋黄13个研成粉3将奶粉冲调好，放入蛋黄米汤，调匀即可。
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