拉肚子吃什么食物蔬菜好 拉肚子的时候吃什么蔬菜比较好
1、1香蕉 香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素其中维生素A能增强对疾病的抵抗力相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数2苹果 苹果可让轻度。
2、香蕉中还含有大量果胶质，可以吸收肠腔水分，使大便成形并减少大便次数另外，香蕉皮还可以抑制真菌和细菌，将香蕉连皮蒸熟吃，有很好的止泻作用二加盐的白粥 拉肚子时如果吃过于油腻的食物，会加重腹泻的症状因此，在。
3、拉肚子吃的菜 菜类的话，一定不要吃辛辣刺激的，可以选择肉类如嫩瘦肉鸡鱼虾，最好做得软烂一些豆类如豆浆豆腐蔬菜类选含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜土豆南瓜冬瓜茄子丝瓜等在三餐时吃几粒大。
4、菜类的话，一定不要吃辛辣刺激的#39，可以选择肉类如嫩瘦肉鸡鱼虾，最好做得软烂一些豆类如豆浆豆腐蔬菜类选含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜土豆南瓜冬瓜茄子丝瓜等预防拉肚子吃什么食物好？在三餐。
5、最好吃一些流食，比如浓米汤稀藕粉杏仁霜去油肉汤淡茶过滤后的果汁等情况好转后再吃一些半流食，如挂面面片白米粥蒸蛋羹等拉肚子不能吃什么蔬菜 现在生活好了，吃的东西也丰富了，人们很容易腹泻这时候。
6、拉肚子可以多选择以下类型蔬菜进食1胡萝卜，因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素果胶等营养成分，胡萝卜素是一种抗炎因子，其对于消化道中的致病菌具有抑制生长繁殖作用，果胶则有助于大便成形，缓解病症引起的腹泻不止大便。
7、拉肚子可以吃橘子，柚子，猕猴桃等，也可以吃油麦菜，白菜，卷心菜等都是不错的选择，也可以适当的吃些粥类的食物，对身体是有好处的，在吃东西的时候要养成好的习惯，可以通过少吃多餐的方式意见建议在出现拉肚子的。
8、对于腹泻的患者来说，可以吃小米粥，大米粥，山药粥，南瓜粥等食物比较好，这些食物，清淡容易消化吸收，对患有腹泻的患者来说是比较好的患有腹泻的患者一定要注意饮食，要按时就餐，饮食要以清淡为主，避免吃辛辣油炸。
9、多吃豆腐豆浆那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻 建议可以用面条，面包来代替主食，下一些青菜，清淡饮食，面食营养也丰富可以缓和胃酸并且容易消化最后，不要吃油腻的食物，油腻的。
10、嫩瘦肉鸡鱼虾，最好做得软烂一些豆类豆浆豆腐蔬菜类含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜土豆南瓜冬瓜茄子丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃甜点心饼干藕粉蛋糕等 腹泻的时候。
11、一些多纤维的蔬菜，如芹菜韭菜豆芽笋类等，吃了反而会加重病情葱头生萝卜等容易胀气，也要少吃水果中则不要吃菠萝草莓此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸煮焖等方法。
12、1腹泻吃什么食物腹泻的病人一般是吃软的好消化的食物，这样可以减少对胃肠道的刺激包括像稀饭面汤粥类大米粥小米粥都可以，还可以吃一些挂面但是不要放太多的蔬菜，放太多蔬菜也是不好的，因为蔬菜中富含。
13、其次食物一定要等到完全加热后才可以食用，还可以吃点少渣的水果以及蔬菜，另外还可以多吃点富含钾离子的水果，例如橙子以及香蕉，主要目的是避免电解质紊乱如果患者的腹泻非常严重，那需要在医生指导下进行输液治疗。
14、拉肚子吃什么菜最好 1谷类 粥稀饭发面蒸食面包软面条面片等 2肉类 嫩瘦肉鸡鱼虾，最好做得软烂一些 3蔬菜类 含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜土豆南瓜冬瓜茄子丝瓜等，但。
15、菜类的话，一定不要吃辛辣刺激的，可以选择肉类如嫩瘦肉鸡鱼虾，最好做得软烂一些豆类如豆浆豆腐蔬菜类选含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜土豆南瓜冬瓜茄子丝瓜等2预防拉肚子吃什么食物好？在三餐时。
16、不要吃甜食，不要吃一些蛋白质食物，因为这些东西会导致胀气，不能吃脂类食物，如肥肉猪油牛油羊油奶油动物内脏等，不能吃脂类食物，如肥肉猪油牛油羊油奶油动物内脏等，希望可以帮到你。
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