吓着拉肚子吃什么食物好 吓着拉肚子吃什么食物好的快
注意吃苹果要一点点吃，不要嚼得太大块，这样也不容易消化如果感觉馋肉，可以少吃一点质量好的瘦肉香肠切成小片泡在粥里吃一定要注意，在腹泻期间及其后两三天内，不要吃油腻，辛辣，寒凉类的食物。
1腹泻吃什么食物腹泻的病人一般是吃软的好消化的食物，这样可以减少对胃肠道的刺激包括像稀饭面汤粥类大米粥小米粥都可以，还可以吃一些挂面但是不要放太多的蔬菜，放太多蔬菜也是不好的，因为蔬菜中富含。
对于腹泻的患者来说，可以吃小米粥，大米粥，山药粥，南瓜粥等食物比较好，这些食物，清淡容易消化吸收，对患有腹泻的患者来说是比较好的患有腹泻的患者一定要注意饮食，要按时就餐，饮食要以清淡为主，避免吃辛辣油炸。
拉肚子吃什么食物较好腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤稀藕粉杏仁霜去油肉汤淡茶过滤后的果汁等情况好转后再吃一些半流食，如挂面面片白米粥蒸蛋羹等但是，不要喝牛奶因为牛奶虽不含食物纤维。
3吃面食 拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃。
菜类的话，一定不要吃辛辣刺激的#39，可以选择肉类如嫩瘦肉鸡鱼虾，最好做得软烂一些豆类如豆浆豆腐蔬菜类选含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜土豆南瓜冬瓜茄子丝瓜等预防拉肚子吃什么食物好？在三餐。
1拉肚子生活中可以食黑蒜良品汇黑蒜能帮助调理肠胃，调节便秘腹泻等，还能帮助防三高改善睡眠增强免疫力等，对人体有多种益处2拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃拉肚子可以吃苹果。
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