婴儿辅食食谱大全西蓝花 婴儿辅食西兰花和什么搭配最好
注意事项 1西兰花烹调之前要用淡盐水浸泡10多分钟，若花心里面藏着虫子，就会自己跑出来，之后再清洗就可以了2配方奶不应该经常入辅食，避免宝宝偏好奶味食物，只能偶尔添加，可以在宝宝不接受辅食的时候，作为吸引他。
1西兰花洗净掰成两小块2西兰花焯水后煮至刚刚软烂，不要挤水3西兰花趁热放入搅拌机搅拌成糊状4土豆洗净去皮切片，土豆片上锅蒸12分钟左右5然后把煮熟的土豆放进搅拌机搅拌成糊状6配方奶粉加。
保护视力，提高记忆力其中土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白，土豆中还含有丰富的赖氨酸色氨酸钾锌铁等多种营养素，有利于宝宝的发育2预防便秘 西兰花土豆泥含有丰富的淀粉及糖类，其所含的粗纤维。
1岁宝宝食谱要安排妥当，合理搭配主食和副食，平衡各种营养和微量元素的摄入那么，1岁宝宝辅食该如何安排呢今天就给大家推荐一些1岁宝宝的食谱，一起来看看吧西兰花土豆泥 材料 西兰花50g，土豆150g 做法 1。
西兰花的根茎建议切掉，因为大部分的婴儿对于这个味道不太喜欢，也不利于孩子咀嚼4做粥将切好的西兰花碎末放在做好的粥里，适量的加入一些盐进行调味，注意盐的量不易过多一份营养美观的西兰花辅食就做好了。
九个月宝宝辅食西兰花牛骨髓清粥 用料 大米小米各两份，牛骨髓两段儿，西兰花1朵 做法1热水焯一下牛骨髓，清水加几滴醋高压锅压15分钟 2取出棒骨段，剔出中间骨髓 3米粒下锅煮熟至粘稠 4西兰花焯烫。
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