跑步大部分都在走能减肥吗 跑步大部分都在走能减肥吗视频 健康知识 2023-04-27 34 散步bù能代替跑步bù减肥吗 一yī定程度上可以yǐ虽然在同等条tiáo件下，跑步bù所能消耗的热量更gèng高，但是在不bù能进行跑步bù的情况下，使用散步bù的方式，是可以yǐ替代跑步bù达到减肥效果的散步bù也属于有氧运动，虽然消耗的热量较低，但可以yǐ持续的时间。 我不bù大相信那些瘦身的偏方，我只相... 阅读全文
