产后啊补钙的食物有哪些 产后补钙吃什么食物最好最快 健康知识 2023-04-18 28 1、蛋黄鱼肉及豆类，含有丰富的de维生shēng素sùD，可以促进钙的de吸收紫菜菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃提高钙的de吸收骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的de钙质将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的de含量，等等。2、1有助zhù于yú补钙的de饮料最佳的de补钙饮料莫过guò于yú牛奶nǎi和酸奶... 阅读全文
