跑步中途喝水能减肥吗 跑步中途喝水能减肥吗女生 健康知识 2023-04-27 28 不会影响减肥的效果，但是跑步之后不可以马上大量的喝水，因为这个时候我们的身体机能还处在高功率的作用下，如果马上喝水的话，会直接影响我们的身体机能运yùn作，直接导致zhì腹痛腹胀或者消化不良，而ér且跑步之后虽然会感觉到口渴，但是。 运yùn动喝水会影响减肥效果，热身的时候我们还有一些需要注意的事情，运yùn... 阅读全文
