补钙成人易吞咽的食物有哪些 补钙成人易吞咽的食物有哪些呢 健康知识 2023-04-18 27 1、可以yǐ多喝骨头汤，如果嫌太麻má烦的de话， 可以yǐ多去小吃店，喝碗杂肝汤 还嫌麻má烦的de话，那就吃钙gài片piàn；1奶及奶制品奶类食物中含hán有yǒu了le大量的de蛋dàn白bái质以yǐ及钙gài，是shì补bǔ充钙gài的de优质食品来源但是shì需注意乳糖不bù耐受的de人群，应y... 阅读全文
