孕妇多吃补钙的食物有哪些 孕妇多吃补钙的食物有哪些呢 健康知识 2023-04-18 22 回答意见建议多吃chī含钙gài多或能促进钙gài吸收的de食物例如奶类人奶，牛奶，羊奶等含钙gài较jiào丰富，吸收也充分动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的de维生素D，可以促进钙gài的de吸收海带，小虾皮等海产品含钙gài量高紫菜，菜花含钙gài也较jiào。导语大家都知道很多的de食物都是sh... 阅读全文
