孕妇可以补钙的食物有哪些 孕妇能吃的补钙的食物有哪些 健康知识 2023-04-19 23 也会对补钙gài有好处的de，同时也会缓解腿抽筋孕妇fù可以选择zé吃豆制品pǐn，虾，牛奶，鱼等děng，这些食shí物wù含hán钙gài量比较多duō可以每měi天喝hē500毫升左右的de奶，然后每měi周吃两三次鱼如果想吃钙gài片补钙gài的de话建议选择zé好吸收shōu，不会伤害到肠胃的de钙... 阅读全文
