补钙时不宜吃的食物有哪些 补充钙的时候不能吃什么食物 健康知识 2023-04-17 37 有研究显示，草酸含量高的青菜，只需沸水焯一下就可以去除40%~70%的草酸3 精细食物 加工过的精粮会丢失掉食物中的钙质再加上精粮含糖分比较高，糖的新陈代谢需钙，如果食物里边的含钙量缺乏，人体就会主动运。 给宝宝补钙的时候，食物不能与钙片一起吃儿童钙片不可以和什么一起吃，危害儿童钙片吸收食材盐酸西兰花荠荠... 阅读全文
