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跑步bù机OR动感单dān车其实shí最好是采取多种zhǒng运yùn动相结合 跑步bù机和动感单dān车哪个减肥féi效果好？要真正来说的de，不能这zhè么狭隘的de比较，在zài具体减肥féi时，绝不能单dān一的de采取某一项运yùn动方fāng式，这zhè是没用的de每种zhǒng运yùn动方fān...