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跑步机快走能减肥吗

跑步机快走能减肥吗 跑步机快走能瘦全身吗

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健康知识 28
1、在zài跑pǎo步机jī上面走路是shì可以瘦的,但dàn是shì前提是shì要yào快走,不bù能走的太tài慢了,而且走路的时间也是shì要yào注意的,还有yǒu就是shì要yào长期坚持,这样才能达到dào减jiǎn肥的目的跑pǎo步机jī上走路能减jiǎn肥吗 在zài跑pǎo步机jī上走路是s...