跑步不吃药能减肥吗知乎 跑步不吃药能减肥吗知乎文章 健康知识 2023-04-22 23 不仅仅是跑步之前做实验的de时候，我们招了一组受试者北京香山登山爱好者平均年龄在45岁左右，身体素质优于yú普通tōng年轻人跑步或爬山会消xiāo耗hào数百卡路里的de热量，所以你可kě以用一个大冰淇淋或一个大汉堡来弥补它记得知乎有个；慢跑或变速跑必须要yào能达到40分钟以上，才能减肥并且，跑完之后走两... 阅读全文
