跑步机多出汗能减肥吗 跑步机上跑步出汗是减脂吗 健康知识 2023-04-22 27 1可以减jiǎn肥 通过科学上的研究上可以了解到，在跑步机上跑步比其他任何的有yǒu氧运动器械所消耗hào的热量都要多上许多所以，跑步机具有yǒu非常良好hǎo的减jiǎn肥效xiào果guǒ如果guǒ减jiǎn肥者在高强度的跑步机运动下，一yī个小时以内就能néng消耗hào850千卡的热量；这样看来，快走... 阅读全文
