跑步强健内脏能减肥吗 跑步强健内脏能减肥吗视频 健康知识 2023-04-23 36 1、1有yǒu氧运动dòng，很多有yǒu氧运动dòng都能néng够减少内nèi脏zàng脂zhī肪，比如在平时的日常生活huó中可以yǐ通过跳绳快走游泳或者转呼啦圈，以yǐ及其它相关的有yǒu氧运动dòng减少内nèi脏zàng的脂zhī肪2通过饮食的方式减少内nèi脏zàng脂zhī肪，比如清淡饮食，主... 阅读全文
