跑步能减肥腰部吗 跑步能减腰部脂肪吗 健康知识 2023-04-23 22 可以啊，减jiǎn肥是件坚持不bù懈的de事，如rú果真的de是要想xiǎng减jiǎn肥除了要坚持，要要合理的de饮食才会有效xiào果的de；只能保护腰yāo部bù，达不bù到瘦腹部bù的de效xiào果，反fǎn而是你跑步坚持下去能减jiǎn腰yāo腹；可以帮你塑身shēn，也就是全身shēn的de线条... 阅读全文
