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可以发现跑pǎo步机jī是shì可以帮助zhù我们减jiǎn肥féi的，因为跑pǎo步本身是shì属于一种有yǒu氧运yùn动，所以说shuō我们可以利用跑pǎo步机jī来起qǐ到dào锻duàn炼效果，这zhè样能够对我们健jiàn康有yǒu好hǎo处，不bù过利用跑pǎo步机jī跑pǎo步的时候也会huì...