跑步瑜伽不能减肥吗女 女性练瑜伽好还是跑步好 健康知识 2023-04-24 22 1、正常情况来看，瑜yú伽jiā减肥féi效果更持久一点，而且女性坚持做zuò瑜yú伽jiā能够gòu提升自己的de气质，修身shēn养yǎng性跑步减肥féi如果大家jiā坚持不下去qù的de话，有很大的de可kě能性出现反弹。2、跑步可kě以yǐ减肥féi 而大多数瑜yú伽jiā不可kě以yǐ减肥féi的... 阅读全文
