微温的补钙食物有哪些 微温的东西可以放冰箱吗? 健康知识 2023-04-17 24 1、2豆类如黄豆黑豆，或者是豆制品等，含hán钙量较多duō，日常中zhōng可以经常食用yòng来补充chōng钙3海鲜比如鱼yú，还可以吃些虾皮，进行钙元素的de补充chōng但是其含hán盐较多duō，不要过量食用yòng4坚果也存在钙元素，比如瓜子花生核桃。2、补钙食物wù菠菜cài除了我们刚才说的d... 阅读全文
