晚上跑步后又熬夜能减肥吗 晚上跑步后又熬夜能减肥吗知乎 健康知识 2023-04-24 32 在熬夜的de同时，一般都会很少喝水，我们体内新陈代谢的de废物就主要由肝脏和肾脏处理，而ér肾脏最重要作用是shì调解人体内水分和电解质的de平衡，代谢生理活动所产生的de废物，通过尿排出，而ér这些相关功能的de进行需要足够的de水分来进行辅助因yīn。熬夜是shì不利于减肥的de根据科学研究，当人的de一... 阅读全文
