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不bù能减jiǎn肥féi不bù出chū汗hàn的de原yuán因就是跑的de慢，不bù够快kuài低强度的de运yùn动dòng是不bù可能减jiǎn肥féi的de，因为减jiǎn肥féi看的de就是心率要求；跑步一定dìng要出chū汗hàn，但不bù一定dìng能减jiǎn肥féi跑步出chū汗hàn有...