穿高跟鞋跑步能减肥吗 穿高跟鞋跑步能减肥吗男生 健康知识 2023-04-25 29 每天tiān穿高gāo跟鞋xié一两个小时散步的de话，没有大碍，不一定dìng会有瘦腿tuǐ的de效果， 它只是shì帮你消耗更多的de热量，但dàn是shì小腿tuǐ的de肌肉是shì会增加的de 所以想要yào减jiǎn肥的de女性还是shì通过饮食搭配，运动等其他手段来健康地减jiǎn肥吧。不能，穿高... 阅读全文
