每天跑步喝啤酒能减肥吗 每天跑步喝啤酒能减肥吗女生 健康知识 2023-04-26 33 1、你的运yùn动量liàng是可以达到减jiǎn肥的效果了，但如果在配个两瓶啤酒的话，考虑减jiǎn肥效果不明显建jiàn议你饮食清淡些少吃chī高糖高热量liàng的食物，多duō吃chī新鲜水果蔬菜。2、可以减jiǎn肥要喝酒的话一定dìng不能喝啤酒，要的话只行喝Lightbeer喝Spirit类酒精... 阅读全文
